老中医治三高偏方

一首简单的歌
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2020年03月21日 17:32
最佳经验
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鲫鱼汤
老中医治三高偏方 治疗老年病的中药、西药有很多,偏方也不少,我这里有三个偏方曾介绍给周围的朋友们,经多人服用,疗效显著, 现介绍给大家,供老年朋友们共享。 一、治疗血液黏稠度高: 偏方:一斤生姜,洗净凉干,切成薄片(如信封纸厚),装在一个大口瓶内;再放入半斤冰糖;然后倒入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋,一定要切记。切记。),白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后,开始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。(注意:千万不可以晚上吃姜,医学上有“早上吃姜如人参,晚上吃姜赛砒霜”之说。同是一样东西不同的时间,不同的加工炮制办法,不同的人吃了都会有不同的效果,这正是我们中华中医药辩证施治的博大精深之处。嘿嘿,有点跑题了。)每天吃一次即可,一定要坚持吃完。吃完后到医院查一下血,一般都会降下来,如果降到正常范围内,可停服;如果还没降到正常范围内,只要是下降了,就继续如法炮制再吃一斤姜。
其实姜是一种保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生姜,不仅降血黏,而且 预防感冒,杀病毒,促使血液循环,对身体非常有好处。另外,长期吃姜会有口干、爱出汗的现象,这不要紧,每天喝一点蜂蜜就行了。 二、治疗血脂高: 偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放入半斤醋,没过花生米即可,将瓶口封死,7天后食用。 食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。(按说花生米应该去皮以后再吃,因为花生米上的皮有凝血作用,不利于血液循环,平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。
此方既降血脂又减肥,可长期食用。 三、治疗血糖高: 偏方:一个洋葱(有的地方称葱头)切碎放入大口瓶中,然后倒入纯正红葡萄酒(假酒不行),按瓶子大小洋葱一半,酒一半的比例即可,其实多点少点也没关系,没有硬性要求。
将口封好,三日后食用。 食用方法:每天中午和晚上各喝约一两酒,吃洋葱。
酒喝完时,洋葱亦要吃完。此方要连续服用半年以上。
洋葱是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,长期食用有百利而无一害。另外,此方还治疗关节疼痛,长期食用有特效。
最后再罗嗦几句,有道是“病来如山倒,病去如抽丝”,既然得了病,就要有与疾病作长期斗争的准备。首先,以上三个偏方都不是三天两天能将疾病治好的,需要长期食用才可见效,同时,我们的保健也是一个长期任务,两者不矛盾。 第二,用此偏方,开始时不要减原来吃的药,待以后病情有好转时,再逐渐减药量,只食用此偏方即可,巩固一段时间后,再脱离此方。 第三,要改变生活方式,少吃油腻食物;多参加体育活动锻炼;保持生活有规律;心情舒畅,千万不要这边治疗疾病,那边又在制造疾病,旧病没去,新病又添。
中医日常四招“降高术” 帮你预防三高 预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病。除了健康的生活方式外,有时候一杯茶,一个简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头……也都能起到很好的防病功效,这里就教给你四招日常降“高”术。
高血压患者来看看。 第一招 多饮茶 营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。研究也早已证实,饮茶能有效地降低血脂,血压,及血液中的胆固醇,进而防止心脑血管疾病的发生。因为茶叶中的茶多酚。
„特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。 绿茶 推荐指数 ★★★★ 主要功效 降压、降胆固醇、抑制癌细胞。
预防高血压,高血脂,甚至肿瘤。 普洱茶 推荐指数 ★★★★ 主要功效 降脂、降压、降血糖,可预防动脉硬化、冠心病。 药茶 推荐指数 ★★★★★ 主要功效 以茶叶为主,添加中药。可防治多种疾病,强身益寿。 决明子茶 饮用方法 30克决明子与2克绿茶同时放入杯中。用沸水 中泡,加盖闷1 5分钟。
1日1剂。每次可冲泡3~5次。 主要功效:清肝明目、降脂通便,可预防高血压、高血脂症。 秘诀:决明子如先用小火炒至微黄,但不要炒焦,效果会更好。
白菊花茶 饮用方法 10克白菊花放入杯中,用沸水 中泡,加盖闷10分钟。1日1剂,每次冲泡3~5次。
主要功效:散风清热、清肝明目和解毒消炎。
久服可防治高血压、 高血脂。 罗汉果茶饮 饮用方法:1 5克罗汉果切成片。择量放入杯中。用沸水冲泡。加盖闷15分钟。1日2剂,每次可连续冲泡3-5次。 主要功效:清肺止咳,长期服用可以降低血糖和血压。 乌梅止渴茶 饮用方法:将50克乌梅用沸水冲泡10分钟。或者用乌梅加水煎汤服用。
可当茶随时服用。 主要功效:生津止渴、安胃敛肺。
经常服用可以降低血糖。 第二招多动手 这里介绍几个简单的手指动作,在闲暇或者开会期间,既不耽误时间,又能帮你达到刺激经络,促进血液循环。达到预防疾病的作用。 辅助材料:一根粗细均匀小棒,可以是火柴棍,也可以用纸片卷成。
特别提醒:做每个动作时。可以同时进行深呼吸效果更好。每次时间长短就以15个深呼吸来计算。 第三招睡药枕 药枕通过枕心中的药物,慢慢对人体发挥作用。最直接的作用可以改善睡眠,持之以恒,还能够起到预防高血压等慢性病的作用。 决明二花枕 材料:白菊花和玫瑰花各250克、石决明300克 制作:先将白菊花和玫瑰花分别晒干,粉碎成粗末与打碎的石决明混匀。
用纱布包裹好缝上。做成薄型枕心,置与普通枕头上面。 功效:具有行气活血的功效,可以预防心血管疾病。 秘诀:此枕能有效缓解因高血压诱发的头晕头痛、耳鸣心烦、失眠等症状。 明矾降压枕 材料:明矾500克 制作:将明矾打碎如米粒大小,用纱布包裹缝好,做成薄枕心,放在普通枕头上。 功效:清热、祛痰。还可以预防高血压。 藿蒲决明枕 材料 :藿香800克、石菖蒲500克、决明子1000克。
制作:先将藿香与石菖蒲晒干。粉碎成粗粉,再与晒干的决明子子混合均匀,用纱布包裹缝好,放八枕心,制成药枕。 功效:健脾利湿、清热平肝、明日降压。 秘诀
1.药枕的布料最好选用松、柔、薄、透气性能比较好的棉布或者 纱布。有利于药物的挥发
2.在药枕的底部可以加垫一块塑料布,可以防止药物容易弄脏了床单。
3.药枕可以根据各人喜好做成各种形状。但不要做得太高。 预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病。除了健康的生活方式外,有时候一杯茶,一个简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头……也都能起到很好的防病功效,这里就教给你四招日常降“高”术。高血压患者来看看。
第四招食药膳 “医食同源,药食同根”是说食物和药物一样,都有防治疾病的作用,有异曲同功之处。药膳是将中华烹调方法 悔美食和药物完美的结合,食借药力,循经入脏。增强调补功效 食助药威。治病护体。
服药而不伤胃气。对于最为常见的高血糖、高血压、高血脂的“三高”人群而言,不失为“美味与健康”的最佳选择,在享受美味佳肴的同时,增加了机体防治疾病的功能。
降糖 杞菜炒虾仁 原料:枸杞子30克、虾仁50克、韭菜1 50克。 准备:先将虾仁和枸杞洗干争。韭菜洗干净切段 枸杞子用温开水浸泡5分钟。沥去水分。 制作 L、在砂锅里倒入少量植物油。置于旺火上烧至六成热 。

2、放入葱花和姜末煸炒出香味时,快速放入虾仁,用急火熘炒。

3、 加入料酒、韭菜段和枸杞子翻炒。


4、快熟时 撇入精盐和味精,炒匀即可。
功效:补益肝肾、滋养血气、降低血糖应用。佐餐当菜随意服食。吃韭菜、虾仁r嚼食拘杞子。
适用于肾阴亏虚、阴阳两虚导致的血糖过高者。 洋参鲫鱼汤 原料:鲫鱼300克、西洋参5克、黄精15克、 红枣6枚。 准备:鲫鱼宰杀。去鳃、鳞以及内脏后洗 净r洗净西洋参、黄精和红枣后,西洋参切片,黄精切成小段或薄片。
红枣用温水 泡发。 制作
1.先将鲫鱼在植物油锅中煸炒片刻。
加入药酒烹炒出香味后,盛入碗中。

2.在洗净的锅中加入1000毫升的清水用旺火煮。
3.水煮开后,移入煸透的鲫鱼,加入红枣。改用小火炖。
4.30分钟后,将洋参片和黄精段放入锅中拌匀即可。 功效:清热消肿、生津止渴、降低血糖。
应用:佐餐当汤,随意服食吃鲫鱼。喝汤,嚼食西洋参、黄精、红枣。适用于燥热伤肺、胃燥伤津所致的血糖过高者。 降压 杏仁米粥 原料:薏米30克、大米50克、杏仁9克 准备:薏米和大米淘洗干净,杏仁去皮尖。 制作
1.将薏米、大米一同放入锅中,加入适量的清水,先用旺火煮.
2.水煮沸后,改用小火慢煮。

3.煮至半熟,加入杏仁。
继续小火煮。
4.粥熟后,加入少许冰糖调和即可。
功效:健脾利湿、化痰、降压。 应用:每日2次。
早晚温热服用。 灵芝肉干 原料:牛肉1000克、灵芝50克 准备:牛肉洗净。
切成条,灵芝洗净后晒干或烘干研成细末。 制作
1.将灵芝粉与牛肉条一同放八锅中。加入适量的清水。
2.加八八角、茴香、桂皮、花椒、豆蔻、砂仁、葱花、姜末、精盐、酱油、红糖和味精适量煨煮。

3.牛肉煨至九层熟烂、汤汁浓稠时。将肉捞出晾片刻。上炉烤干即成灵芝牛肉干。 功效:双补阴阳、强心降压。
应用:每日2次。每次30克。
嚼食。对高血压伴心脏病患者尤为适宜。
预防高血压、高血脂、高血糖等各种慢性病。除了健康的生活方式外,有时候一杯茶,一个简单的动作、一碗药膳甚至一个枕头……也都能起到很好的防病功效,这里就教给你四招日常降“高”术。高血压患者来看看。
降脂 山楂鲤鱼汤 原料:鲤鱼50克、山楂片2 5克、鸡蛋1只、面粉150克 准备:鲤鱼去鳃、鳞以及内脏。洗干净后切片。 制作
1.面粉与清水混合,加入适量白糖,打入鸡蛋搅成糊。
2.把鱼块在糊中浸透,取出沾上千面粉。
3.将鱼块放入爆过姜片的油中炸3分钟,捞起、
4.山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水。
5.倒八炸好的鱼块,继续煮1 5分钟后,加入葱段、味精即可。 功效:改善供血、降低血脂。
应用:佐餐当汤。随意服食。吃鲫鱼,喝汤。适用于血脂偏高但未出现并发症者。 双耳炒豆腐 原料:木耳1 5克、银耳1 5克、优质鲜豆腐 300~500克、香菜少许。 准备:将木耳和银耳用清水泡发,洗净一去杂质,将豆腐洗净,切成2厘米见方小块。
香菜洗净切碎。 制作
1.将木耳和银耳在油锅中稍稍爆炒一下-
2.在油锅中放八切好的豆腐,豆腐乳一起煎炒, 3加八木耳、银耳、鲜汤、香菜、胡椒粉、盐及味精适量。
煮透即可。 功效:健脾除湿、通便降脂 应用:佐餐当菜。随意服用。
适用于各种类型的高脂血症。
(实习编辑:刘晓椿) 鲫鱼汤。