酸碱水

管我坏不坏,又没叫你爱!
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2020年06月07日 02:17
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止咳的水果-lovelife

酸碱水.txt真正的好朋友并不是在一起有说不完的话题,而是在一起就算不说话也不会觉得尴尬。你在看别人的同时,你也是别人眼中的风景。要走好明天的路,必须记住昨天走过的路,思索今天正在走着的路。酸性水的生活妙用

1、 消炎:用离子水每日冲洗或浸泡5-15 分钟后,长期使用,对真菌引起的皮肤病,有较好的治疗效果(如脚癣、香港脚,妇科念珠菌感染等)。
2、 去头屑:用40°—45°离子水冲洗,可去头屑,长期使用,头发更加柔软,并有光泽。
3、 止痒:酒后皮肤过敏或其它原因引起的皮肤过敏、骚痒,用热离子水冲洗后立即可达到止痒效果,另外对蚁虫叮咬,用热离子水冲洗5-10分钟,立即止痒消肿。
4、 消毒、灭菌、除臭:用50度以上的离子水泡洗内衣裤10分钟后,有较好的消毒作用。
5、 止痛、止血、除口臭:用40-45度离子水漱口或含漱2-3分钟每日3-6次,2-3天可止痛、止血、减少口腔异味。
6、 安神舒身:对中老年因内分泌失调或糖尿病患者,由于皮肤骚痒引起的睡卧不宁,烦燥不安,用离子水淋浴后,可减轻或消除皮肤骚痒,心境泰然,睡觉舒爽。
7、 润肤美容:因子离子水为软水,容易被皮肤吸收,人体长期使用离子水淋浴,皮肤会变得更光滑和柔嫩。
8、 对化学毒气的皮肤感染,皮肤长久不愈,用离子水冲洗,有较为好的治疗效果。
9、 洁皿具,去油污:用45度的离子水,清洁玻璃、眼睛片、浴室、浴缸、浴盆、不绣钢、铝合金等皿具上的油污,有较好的清洁作用。
10、节约、环保:用离子水洗澡可以少用或不用香皂、沐浴露,即可以节约费用,还可以减少污水中的化学物质,达到环保。

碱性水的生活妙用

一.白米洗净,加入适量碱性水浸泡30分钟,放入电锅煮熟。必须从淘洗米粒时就以碱性离子水来淘洗才行。另外,新淘洗后,若能马上炊煮的话,煮熟的米饭十分可口。如果是旧米,淘洗后先放置一阵子才煮,会更可口,更加柔软,香气十足。可加入1/3量胚芽米亦不发糙,更加营养,或加甘薯块更加好吃,米饭鲜度持久,不易发馊。
二.绿叶菜如茼蒿、苋菜、菠菜等,洗净后,以碱性水煮汤,汤清菜翠,冷却后,汤依然美味。
三.海带以碱性水浸泡洗净后,无论煮汤、卤味,均快烂而味道香美。
四.肉类以碱性水浸泡洗净后,加碱性水及卤料,快熟烂,味道更香。
五.用于豆类的炊煮:绿豆以自来水洗净,加入碱性水浸泡30分钟,大火加热至滚沸,致小火,约一小时豆壳微裂即可加糖。容易疲劳,肝脏不好的人,绿豆汤宜多吃,是夏日最佳食品,冰凉饮用更消暑。像是菜豆、碗
豆、花豆等,若以碱性离子水来煮时,煮出来的豆色会很自然,豆身又软。
六.冬瓜切块洗净,加入碱性水添加嫩姜丝、蛤仔等煮熟后,汤汁清香,有利尿活络肾脏之功效。
七.丝瓜(亦称菜瓜)切块洗净加入碱性水,添加姜丝或蒜料,肉丝。是夏日里开胃的佳品。
八.煲汤:减少味精的量,煮起来的味道和以前一样好吃。清汤:碱性离子水可使材料的味道完全溶解出来,使汤汁更加美味。
九.可用来去除蔬菜的涩味,将碱性离子水使用在牛蒡、洋葱、笋、蕨类,不但可以很快去除涩味,而且吃起来格外好吃。
十.善于热传导,碱性离子水本身的热传导效果佳的缘故,炊煮很快就沸腾,可省下不少炊煮时间,并可节省瓦斯费。但请注意,在炊煮时,不可煮过头。

饮水篇

一天之中喝碱性水(生饮)最佳时间(以空腹最佳)
1.晚睡前喝300cc可使睡眠中,血液充满水分,血液中的废物就不会沉淀结晶。
2.起床后喝300cc可帮助消化促进新陈代谢,将积存体内的废物排出,促进早餐有食欲,使排便顺畅。
3.下午3点喝500cc,此时因工作关系,发汗排尿体内最缺乏水分,此时补充水分最易吸收有旺盛神经效果。其他时间可随时补充碱性水,将使您更健康有活力。
4.慢跑、打网球、篮球等运动后或大量出汗后,请喝300cc碱性水,能迅速解渴,并补充体内流失的电解质(可稍添盐,补充盐份),比市售运动饮料更具活性、吸收更快,效果更佳。
5.经过一天劳心劳力烦忙的工作,体内乳酸累积过多容易感觉疲劳、肩膀酸无力、颈部硬紧,以碱性水200cc饮用再冲洗温水澡,浴后再喝下200cc碱性水约20分钟后,再进晚餐就可减少疲劳感,轻松舒服。
6.用保温瓶装碱性水,放入冰箱随时取用可保持1—2天活性效果,上课、上班以水壶装碱性水带到学校、公司饮用,比喝其他饮料汽水、果汁,更能解渴、卫生、经济、外出郊游旅行,亦装足碱性水饮用最适合。
7.可作饮用水生饮:碱性离子水和自来水相较之下,碱性离子水不但没有异味,而且饮用后喉头清爽,味道又甘美。
8.在喝酒过量时,如在睡前多喝些碱性离子水那么就不会有宿醉的情形发生了。若是宿醉时,喝下2、3杯的碱性离子水,身体会舒服些。
9.常吃肉和蛋等酸性食物时,当然也要多吃些蔬菜,这时不妨也喝些碱性离子水,因为这么一来可促进酸碱平衡。


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