红枣菊花茶功效和作用

另味怪友
537次浏览
2020年06月08日 13:30
最佳经验
本文由作者推荐

巧克力表面发白-姚伟涛

文章导读

红枣菊花茶是平时经常喝的一个养生保健茶,在促进消化,增加食欲方面的效果不错,另外红枣里面的铁元素比较丰富,有很好的补气血的功效,菊花在预防上火,清热解毒方面的作用也是不错的,经常喝一些还能够达到缓解眼睛疲劳,养肝护肝的功效。

一、健脾,增加食欲

对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞菊花茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

二、补血养颜,好气色慢慢喝出来

红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们,若自己气色不好的话,不妨隔天饮用红枣枸杞茶,做个好气色女人吧!

三、安神,摆脱熊猫眼

红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。

四、含有的茶多酚可抗辐射

红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。

五、明目,缓解眼睛疲劳

长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

六、可提神,从而提高工作效率

随着计算机的普遍,人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶,可以保护视力,并缓解疲劳,提高工作效率。


白带拉丝排卵-蓝蓝


牡丹燕菜的做法-狗肉煲


食疗便秘-河鲈


奶油派-腰果虾仁的做法大全


祛痘偏方-食盒记


失眠应该吃什么-核桃奶


寿司的作法-做爱吧


山药是什么-冻米糖