【女人吃什么疏肝理气】

管我坏不坏,又没叫你爱!
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2020年06月09日 01:55
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文章导读

生活中好多的女性都希望自己美丽,但是她们想尽了办法还是效果不适很明显,其实往往都是由于肝气淤积造成的,所以这些时候就需要及时的疏肝理气了,那么吃什么好呢?

玫瑰花泡茶喝顺气疏肝效果佳

从古时候开始玫瑰花除了用来欣赏之外,还被用来泡茶喝。那股花香令人神情气顺,而常喝用它泡成的茶水,不仅有不错的排毒作用,而且还能养肝解郁。对于女性来说,毒素和坏心情是影响容貌的两大“利器”,而玫瑰花茶正是它们的“克星”。

吃卷心菜养肝顺气

除了玫瑰花泡茶喝能疏肝理气外,生活中吃卷心菜也有养肝顺气的作用,因为卷心菜能够祛结气,利脏器。这主要得益于其所含的营养成分:

富含维生素C、B6,钾等等,同时大家也知道绿色入肝,而卷心菜为绿叶蔬菜。从众多方面都可以看出,吃卷心菜对肝有益处。


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