速食黑凉粉粉的做法有哪些

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2020年06月09日 19:40
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文章导读

生活中凉粉的种类有白凉粉和黑凉粉两种,其中黑凉粉的营养价值会更高一些,因为黑凉粉的主要成分是大自然中的草本植物仙草,适当食用对身体有极大的好处,能补充人体中所需的多种营养价值。不过需要注意的是凉粉是一种凉性食物,千万不能过量食用,否则会有一定的危害。

一、速食黑凉粉粉的做法

主料

凉粉粉100克

辅料

水2300毫升 蜂蜜适量

水果适量

黑凉粉的做法步骤

1. 准备好1盒凉粉粉,100克,水2300毫升,约正常碗9碗水;

2. 先取2碗冷水把凉粉粉开成无核的糊状,再用剩余的7碗冷水煮沸,

3. 把刚刚搅拌的糊状凉粉浆,慢慢到如煮沸的锅中,并不停的搅匀,直到煮沸;

4. 关火,充分冷凝后成固体,

5. 用木刀切陈大四方快,放入冰箱冷藏

6. 想吃的时候,取出,用木刀切入小方块,根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖或蔗糖水,还可以加入自己喜欢吃的水果。

二、黑凉粉的营养价值

1、黑凉粉是选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成,产品具有仙草固有香味及清凉本性,清热消暑,风味清香,是传统风味纯天然黑色食品。

2、黑凉粉主剂是以天然仙草多糖为主要原料制成的,生产的冰胶为棕褐色柔软固体,口感爽滑,有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。

3、黑凉粉冰胶不但能清热利湿、凉血解暑,又可美容养颜、清凉解毒,对关节炎、高血压、糖尿病、中暑、感冒等有疗效作用。

4、黑凉粉含丰富的果胶和纤维素,是种老少皆宜,家庭、旅游的清凉绿色食品。


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