花草茶配方

一首简单的歌
812次浏览
2020年06月09日 20:20
最佳经验
本文由作者推荐

奶酪的营养-春卷门



熏衣草茶 玫瑰花茶 柠檬片 洛神花 荷叶茶 百合花 薄荷 决明子 玉蝴蝶 甜菊叶 千日红 金莲花 金银花 苦瓜 勿忘我花 丁香花茶 欧石楠 桂花 茉莉花 梅花花茶 紫罗兰花茶 菩提子花茶

★★花茶的功效及副作用介绍:

★熏衣草茶
具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。 副作用:不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。
【功用】缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤有光泽。(怀孕妇女不宜使用)

★玫瑰花茶
凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。 副作用:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
【功用】含有丰富的维生素A、B、C、E、K,主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

★柠檬片
含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
【功用】含多种微量元素,具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用

★洛神花
(又称作玫瑰茄)是锦葵科的一年生植物。洛神花在完全绽放后,花瓣会雕落而留下花萼,之后花萼会逐渐变大、成为带酸味的果实。洛神花含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E,能解除身体的疲倦感,对消化不良及皮肤粗糙也有帮助。在炎热的夏天,如感到食欲不振,它清爽的酸味必定能增进你的食欲。
【功用】清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉

★荷叶茶
【功用】具有洁净的作用,能令人觉得浑身洁净、身心舒爽。荷叶茶也是清除体内热毒的好选择,它有利尿、润肠的作用,同时还可清除体内囤积的脂肪,所以喝荷叶茶还有轻身减肥的效果。

★百合花
含有多种胡萝卜素,其性微寒,润肺清火、能治咳嗽。晚上睡不熟、经常惊醒的人,多饮百合花茶有安睡作用,饮时可加少许冰糖冲泡。若咽喉肿痛及咳嗽,不妨将百合花配金银花及冰糖加水煮10分钟后,代茶饮用,能清热解毒、舒缓咳嗽症状。百合花性微寒平,除具有极高的医疗价值和食用价值外
,属炎炎夏日的首选清凉饮品。百合在
我国的食谱和药方上出现,已经有一千多年的历史.在我国北方,尤其在夏季,百合汤和绿豆汤一样,是夏天主要的消夏解暑妙品。就在平日,也将冰糖煮百合当作滋补有益的食物。
【功用】清凉润肺,去火安神

★薄荷
美洲印地安人会用薄荷来治疗肺炎。薄荷有极强的杀菌抗菌作用,常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病,使口气清新。用薄荷茶汁漱口,可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面,还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉,能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有"眼睛草"的别称,可用于治疗眼疾。【功用】有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。

★决明子
相传,古时有一位老太婆,年过八旬耳不聋、眼不花,腰板挺直,飞针走线赛过年轻姑娘。别人见了都称奇。有人向她请教长寿秘诀,她回答:常饮决明茶。老太婆还赋诗一首:“愚妇八十目不瞑,日书蝇头夜点灯.并非生得好眼力,只缘常年食决明……”
【功用】:通便瘦身、明目清火。

★玉蝴蝶
中药名故纸花,又名千张纸,其性苦寒,入肺经、能清肺热、利咽喉,对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。具镇咳、平肝之功效,可治胃脘肝气痛,百日咳,干性气管炎,贴痈毒不收口。具有美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。饮用时,可取玉蝴蝶五克,放入杯中,沸水泡即可饮用,也可加入冰糖或茶叶同饮。
【功用】美白肌肤,降压减肥,促进新陈代谢

★甜菊叶
天然的甘甜植物,能让你享受甜蜜的同时又避免发胖,同时因为不会加重糖尿病等患者的身体负担,是很好的甜味天然替代品。甜菊叶又称"甜草",原产于南美洲国家,普遍作为甜味料的使用,叶片甜度是一般砂糖的200倍以上,非常适合添加在花草茶中饮用,尤其适合喜爱甜味又怕热量过高者,是糖尿病患者及肥胖者的天然代糖。
【功用】能帮助人解除精神疲劳,在冲泡其他口味花草茶里加入甜菊叶可增加甜味,饮起来口感更丰富。

★千日红
【功用】:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

★金莲花
具有清咽润喉,去痰止渴,消暑祛火的功效,最适宜经常用嗓的人长期饮用。能起到清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能,还能用于消化不良,胃气不和,乳腺炎等症。
【功用】清咽润喉、养肝明目

★金银花

称忍冬花。《神农本草经》将金银花列为上品并有“久服轻身”的明确记载。《名医别录》记录
了金银花具有治疗“暑热身肿”之功效;李时珍在《本草纲目》中对金银花久服可轻身长寿做了明确定论。清朝《御香飘渺录》一书中记载有皇太后慈溪用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。 古人谓:“金银花为泻热解毒之冠。”对于其药用功效,有歌诀曰:金银杀菌消肿灵,泻热解毒愈疮痈,乙脑流脑诸疮疡,毒热炎症温淋病。
【功用】清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮,它能清火,缓解上火导致的牙龈肿痛,咽喉肿痛等症状

★苦瓜
对糖尿病、肥胖有良好作用
【功用】中铁和维生素C的含量很高,能快速消除青春痘与黑斑,使脸部皮肤光滑细腻。因苦瓜中含有糖苷,有特殊苦味,能促进食欲,帮助消化;有清热解毒、清凉降火、养颜美容的作用。(孕妇忌饮用!)

★勿忘我花
【功用】富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。具有护肤养颜,美白肌肤,清肝明目、并能促进肌体新陈代谢,延缓衰老,提高免疫力的功能。

★丁香花茶
副作用:孕妇、哮喘患者忌用
【功用】有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效。

★欧石楠
因为富含矿物质,公元一世纪时,著名的希腊医师Galen利用欧石楠排尿顺畅来体内净化。以欧石楠水浸泡沐浴,可纾解疲劳,对关节炎和风湿痛等疾病也有缓解的效果。欧石楠小小如同满天星的粉红花朵,非常清香怡人,是泡澡时绝佳的享受。欧石楠是挪威的国花。以欧石楠吸引蜂蜜采得的蜂蜜,营养价值很高。
【功用】欧石楠茶是以干燥的花冲泡而成,饮后能利尿及促进肠蠕动,所以具有帮助消化、帮助小便顺畅、加速排除体内污废物质、养颜等效果。因为含有熊果苷A,所以对泌尿系统还有抗菌的功能。

★桂花
桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人精神舒畅,安心宁神﹗经常饮用,可治疗口臭使口气芬芳,桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的﹗大家不妨试一试﹗
【功用】止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤

★茉莉花
在沮丧、失去自信时饮用、会有提振精神的效果。另外, 对于女性的生理、生殖机能也有帮助。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。花性温,味甘、辛。叶性凉,味辛。根性温,味苦。花能理气,开郁,安神,辟秽,和中。主治头晕、头痛、下痢腹腹痛。结膜炎、
疮毒。叶能清热解毒,消肿止痛。主治外感发热、腹胀腹泻。根有麻醉、安神、止痛。主治跌损筋骨、龋齿、头顶疼、失眠。喝
茉莉花茶可以安定情绪,并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。避免在夜间饮用,以免影响睡眠。
【功用】提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容(怀孕妇女不宜饮用)

★梅花花茶
梅花,玫瑰花,柠檬草。倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。
【功用】可改善青春痘,粉刺,黑斑。

★紫罗兰花茶
取约3-5克的紫萝兰,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅,不仅色泽好看,更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光,因此即使以水冲之,精华一样可以释出。喝起来味道十分温润,受到许多人的喜欢。
【功用】紫萝兰属于葵科,葵科植物对呼吸道的帮助很大,能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状,对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用,当做预防保健。

★菩提子花茶
取约3-5克的菩堤子,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。安神菩提和台湾路边的菩堤是不同的树种,台湾常的菩堤树具有毒性,不能拿来饮用!欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶,不仅助消化,也帮助放松神经。菩堤花草茶,外表看起来像叶子,其实是欧洲椴树(又名西洋椴树或菩堤树)的花及花托。
【功用】菩堤具舒缓情绪的效果,容易紧张、失眠的人,可以泡菩堤花茶来喝,具有镇静作用,可减轻头痛及改善失眠。

★★★★★★★


窈窕魔法纤腿茶 玫瑰纤茶 香体花草 丰韵花草 C多美丽嫩白茶 百合清茶 桃花靓茶 月舒花草 清音花草 情调减肥茶 决明子枸杞茶 女人“挺”好茶 魅力瘦脸茶

★★★花草茶配方

★窈窕魔法纤腿茶
对自己的下半身没信心吗?想摆脱鸭梨身材的恶梦吗?喝杯专瘦下半身的窈窕魔法瘦腿茶吧,由欧美经典配方组合的窈窕魔法,专门针对下肢肥胖进行利水燃脂,并且具排毒功效,给你创造出轻快的臀腿曲线,展现迷人的下半身!一旦下半身瘦下去,随之上半身也会跟着消瘦。天天饮用窈窕魔法瘦腿茶,可促进新陈代谢,搭配适时动一动,帮助您修修减减,展现轻盈自信,让臀腿随着裙摆轻快起舞!
【成分】马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊
【特色】这是一款打击下半身的经典配方,为欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿,达到迷人曲线的效果。柠檬草在西方被
视为温柔与怜悯的象征,具有健胃、利尿的作用。迷迭香被罗马人称为"神圣之草",能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭
配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠长。
【适用对象】
◆ 下半身脂肪堆积过多,想专门针对臀腿进行塑身的女性
◆ 营养过剩、消耗过少,想保持腿部美妙曲线的女性
◆ 身体多余的水份不易排出,老觉得身体里水分很多,腿部胀胀的族群。
◆ 久坐的上班族、中年发胖女性

★玫瑰纤茶
与轻盈共舞——为了维持窈窕的身段,你做过多少努力?大量的运动,小心翼翼地控制饮食?如何才能轻松保持曼妙曲线?玫瑰纤茶含有多种天然草本成分,玫瑰花、玳玳花、决明子能够加强脂肪代谢,荷叶及洋甘菊帮助你肠胃畅通,将废弃物赶出体外,轻松愉悦中,身形自然轻盈。
【产品特点】
玫瑰花芬芳扑鼻,香气浓郁,光是闻着那迷人的花香,就令人垂涎欲滴。玫瑰含有丰富的营养成分,自古即被视为养身美颜之圣品。玳玳花、陈皮的微酸味来自于丰富的维他命C和珍贵的生物类黄酮,能补充女性所需元素。甜菊叶的甜度极高,可助消化,是理想的低卡路里天然甜味料。
荷叶能清凉降火、消除体内油脂。决明子散发出来的天然隽永的风味,是否感到体态正在变得轻盈?
【成分】玫瑰花、玳玳花、洋甘菊、荷叶、决明子、陈皮、甜菊叶
【适用对象】
◆营养过剩,因应酬经常食用油腻食品的族群
◆重视体型,希望维持身形轻盈的女性
◆运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和家庭妇女

★香体花草
【功用】香味是女人的第二衣裳,是品味女性的魅力所在。想让自己吐气若兰,身体散发淡淡幽香,做一位真正的“香香公主”吗?来一杯香体花草吧!玫瑰花香气四溢,能活血美肤,香口香身;茉莉花理气开郁,香身除臭,淡雅芳香悠远持久;桂花嫩肤、淡斑、除异味,优雅香气让人回味无穷。增添优雅女人味散发迷人女人香,香体花草让你更sexy!
【成分】玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花

【特色】这是一杯充满魔力和幸福的花草茶,常饮可令人体自然散发香味,适合性感迷人的优雅女性。一杯浓浓的香体花草,让你的舌尖深深体味到花香的滋味,胴体也由内而外通透芳香,香气自然、持久、迷人。自己的身体因香而高贵,因香而更有品味,会不会招致她人"三分羡慕,七分嫉妒"的目光呢?
【适用对象】
◆ 希望自己全身香气四溢,皮肤细腻洁白光滑,血液通畅,生机盎然的族群

希望使自己更性感、不用香水也能散发自然迷人幽香的族群
◆ 有口苦口臭口干问题的女性
◆ 适合所有优雅的爱香女士

★丰韵花草
靓丽的容颜、窈窕的身材、丰韵的胸围,是女人的自信所在!你是否为扁平所困扰?
是否只能靠垫子撑场?你是否试过各种方法,男友仍难掩失望神情?千万不要气馁,来一杯丰盈花草,体验纯天然花草植物的神奇魔力。青木瓜自古就是第一丰胸佳果,含有丰富的木瓜酵素,能平衡女性荷尔蒙的自然分泌,促进乳腺发育;红枣、黄芪、白芍富含17种氨基酸和多种维生素矿物质,补血养颜,调经益气;小茴香调节女性内分泌平衡,玫瑰花美颜护肤,让女性胸部发育的同时,加速肌肤无暇柔细。芳香迷人的丰盈花草,帮助对抗地心引力,再造圆润水嫩双峰,立即让胸部如棉花糖般柔软、有弹性,满足你升级的欲望;只要努力,小笼包也会变36D哟!
【成分】青木瓜、玫瑰花,红枣、黄芪、白芍、川芎、小茴香、柠檬马鞭草
【特色】这是一杯富有魔力的花草茶,适合对胸围不满意的女士作为日常保养,随时随地为身体曲线把关。香甜的气味,迷人的口感,在不知不觉间让女人拥有凹凸有致、真材实料的圆润美胸,3D再也不用垫,让你尽情展现V型诱惑,成为炎夏最艳丽的瞩目焦点。
【适用对象】
◆胸部平坦、乳腺发育较不良的女士
◆胸部下垂缺乏弹性的女士
◆欲维持胸部尖挺圆润的女士

★C多美丽嫩白茶
想要肌肤晶莹剔透,拥有粉粉嫩嫩的容颜,成为人人羡慕的白晰美人吗?从现在起,要记得每天喝一杯C多美丽嫩白茶哦!C多美丽汇集了众多花果的精华,含有丰富的果酸和天然维他命C,是美白肌肤的杀手锏。洛神花和玫瑰果的维他命C的含量可是普通水果的20倍呀!C多美丽嫩白茶除了美白、滋润肌肤,更能改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素的沉淀,使肤色嫩白。想不到吧,一款时尚超酷的花草茶也可以让肌肤水嫩嫩的,让你拥有不化妆也美丽的自信。
【成分】玫瑰花、千日红、洛神花、玳玳花、玫瑰果
【特色】这款花草茶的口味酸酸的、甜甜的,那是肌肤需要的维他命C的味道。粉嫩的千日红,是不是宛如少女的脸庞?洛神花和玳玳花微酸的口感沁人心脾,使身心得到放松和滋养,玫瑰果和玫瑰花这一对时尚前卫的姐弟拍档,透露出温纯的芬芳,在花香果甜中净净清澈,补充肌肤丰富养分,让全身充满白晰透亮的美丽。
【适用对象】
◆ 新陈代谢差,觉得肌肤黯沉,不够透亮的女性
◆ 肌肤黯沉失去光采,或是有痘痘困扰时。
◆ 气色不佳、脸上长斑,
五脏与皮肤在抗议的女性
◆ 想品味酸酸甜甜口感的超酷一族

★百合清茶
环境的恶化和工作的压力,是不是觉得更容易上火?脸上不自觉地出现了小豆豆,口气也不是那么清新,以至于不敢跟男友亲热?休息一下,先来杯百合清茶吧!百合和菊花的嫩
绿香气,带领你我离开这个繁忙的空间,金银花和栀子花清除热火和毒素,彻底纾解紧绷的神经,清凉的薄荷和莲芯,让精神为之一振!甘甜的罗汉果润喉清肺,增加甜味,还能瘦身呢!
【成分】百合花、菊花、金银花、栀子花、薄荷、莲芯、罗汉果
【特色】百合花淡雅的花香令人心旷神怡,有助于消除烦热的情绪,让女性保持平和的心境。菊花、金银花富含天然杀菌物质,还含有丰富的维他命C,协助机体对抗毒素和细菌,促进新陈代谢。栀子花和莲芯驱赶侵入人体的毒素,小痘痘不知不觉中消失得无影无踪,薄荷的滋味沁人心脾, 口中感觉点点余韵。平和自然的心情在空中飞扬!
【适用对象】
◆易上火、爱长青春痘、爱口苦口臭的族群
◆容易口舌生疮、咽干喉痛、手心足心发热的族群
◆望保持口气清新、消除烦热心情的女性

★桃花靓茶
桃花一直是东方女性的美丽良方,能促进皮肤毛细血管的流动,维持脸色的自然红润。红枣、玉竹、桂圆是维他命的天然宝库,加上解除坏物质的玉竹和桑葚,由里而外全面净化,保养容颜很彻底。她喜爱为您精心调配桃花靓茶,散发淡淡玫瑰香,啜饮一口就能体会,那自然的甘醇滋味,余韵直达味觉深处。
【成分】桃花、玫瑰花、洛神花、红枣、玉竹、杏仁、桂圆、桑葚
【产品特点】
粉红桃花和玫瑰花的清雅花香四溢,有助于平衡荷尔蒙,让女性的美丽与健康飞扬。红枣、桂圆、桑葚富含天然维他命C,还含有丰富的维他命A、B、E,协助肌肤免于粗糙,告别疲劳,促进新陈代谢。洛神花微酸,可助消化,是美容养颜的理想花草。杏仁和玉竹有利于帮助消化道机能,协助排除体内毒素,常用来保养肌肤。
【适用对象】
◆因新陈代谢差而面色萎黄、脸上爱长斑点的族群
◆由于身体失去平衡而脸色不佳、皮肤粗燥暗沉的女性
◆希望不上妆也有白里透红面色的爱美女性

★月舒花草
【功用】每个月总有一些时间,女人总要经历那些雨天般的心情,疼痛、不适、烦乱,使她们害怕和困扰。女人需要善待自己,来一杯营养丰富且健康的月舒花草吧,平衡与滋养你珍贵的身体。芍药花是针对痛经的良药,茴香对内分泌调节很有好处,美丽的玫瑰花滋养你的容颜,灿烂的金盏花让茶色呈现出澄金的
光彩。
【成分】玫瑰花、金盏花、芍药花、茴香
【特色】这是一杯温和调理的花草茶,是女性调节生理的好帮手。月舒花草能疏肝理气、减轻经痛、缓解经期不顺外,它最主要可以改善内分泌失调、轻柔调整体质、放松情绪,照顾每个月见面一次的"好朋友",进而促进肌肤光滑有弹性,让佳
期无痛无忧、舒舒服服,使精神变Good!
【适用对象】
◆ 害怕吃药,又想照顾每月见面一次的"好朋友"的女性
◆ 佳期来临时总是爱小腹疼痛,又希望保持正常学习、工作的女性
◆ 喜食生冷,每月的"好朋友"总是没有规律的女性

★清音花草
【功用】唱歌唱到喉咙痛,讲话讲到声音哑,这时候应该喝一杯清音花草。灿烂的金莲花,在水中释放出金色的阳光,帮助你抚平受损的嗓音,百合花和桂花香气宜人、清热生津,让干燥的嗓子恢复往日的清亮,金银花清火杀毒,对咽喉很有好处。一杯清音花草,让人嗓音清亮!
【成分】金莲花、百合花、金银花、桂花
【特色】这是一款口感与美感兼具的花草茶,它的魅力让人深深迷恋。清音花草除了润喉清音、生津解渴外,更能清新口气,让你恢复美妙嗓音,还可以与吸烟的他一起分享。在感冒初起嗓子略有不适的时候饮用,还可以把感冒消灭在萌芽之中呢
【适用对象】
◆ 长期性谈话族,尤其适合演讲家、老师、上班族等润喉保养之用
◆ 经常吸烟,或经常被动吸"二手烟",需要保护呼吸道的族群
◆ 经常接触厨房油烟的人士
◆ 感冒初起,嗓子不适时

★情调减肥茶
【功用】红茶 具有提神醒脑的,养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸,有助于脑部产生一种减压的脑电波,令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。
做法 将玫瑰花,茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟,再加入蜂蜜即可。调血理气,消除腹部赘肉。

★决明子枸杞茶
枸杞12克; 决明子10克; 绿茶8克;将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。
【功用】具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

★女人“挺”好茶
【功用】迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。
★魅力瘦脸茶
荷叶,山楂,粉玫瑰等,以沸水冲泡5分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。

★★★饮用花茶注意事项

在饮用花茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则,建议您在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意
1.了解花草茶的特性,对症饮用;
2.依照身体状况选择需要的花草茶;
3.不要饮用过量,若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;
4.花茶属寒性,喝多了容易体虚、过敏
、咳嗽。
花茶,自古以来就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
因花茶品种繁多,功效不同,大家要针对自身来购买调理的品种。
天气酷热,不少人爱饮茶解暑,一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和,而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。
医生说,许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。
中医专家还认为,人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。医生介绍说,不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。花茶饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。
不同的花茶功效也不同,在选购的时候需看清其作用,比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等,常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用,最适合餐后与睡前饮用,是容易失眠的人的最佳茶饮。黄色的金莲花,能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等,对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管
,适合吸烟过多者饮用,同时还有治疗便秘的功效。
专家提醒,虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精
致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。

ajiao-孕期饮食


伊思佳-蜂蜜鳗鱼


葡萄酒的做法-塔巴斯科辣椒酱


鱿鱼的做法大全家常-海鲜贼


婴儿肉松-蕃茄酱


damimi-捣浆糊


冰淇-城口老腊肉


炸酱面的酱的做法-碧泉