化痰食物

骨z1里的傲慢
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2020年06月09日 20:22
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化痰食物——

1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火。

2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒。

3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 。

4. 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

5. 白木耳:性平, 化痰、止咳。

6. 杏仁:性温,润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒,不宜久服。

7. 白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒,儿童不宜吃。

8. 橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

9. 海哲皮(去盐):性温,软坚、化痰。

10.麦芽糖:性甘温,润肺、止咳。
化痰食谱——( 皆采热食 )

1. 川贝冰糖炖梨:

选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克 ,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200 c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。

2.白萝卜汤。

3.白萝卜粥。

4.萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮。

5.萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。

6.荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服。

7.白木耳汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红枣 10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。

8.百合粥。




化痰食谱( 皆采热食 )
1. 川贝冰糖炖梨:
选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克 ,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200 c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。
2.白萝卜汤。
3.白萝卜粥。
4.萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮。
5.萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。
6.荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服。
7.白木耳汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红枣 10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。
1.梨子 ---性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之;
2.罗汗果 ---清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。
3.柿子 ---性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之,且祛痰作用强于镇咳;
4.枇杷 ---性凉,味甘,能润肺化痰止咳;
5.无花果 ---能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用;
6.荸荠 ---化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜;
7.冬瓜煨汤 ---能消痰、清热;
冬瓜子 --

- 性味甘凉,能润肺化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽常用之品,更可针对肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰之人;
8.丝瓜烧豆腐 --- 对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜,针对肺热或风热犯肺的咳嗽之人;
9.薄荷茶 ---针对风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人;
10.胖大海 ---可泡茶,可伴冰糖,不管你是风寒,还是肺热,皆可应对;
11.竹笋 ---性味甘寒,有清热化痰作用
12.鸭蛋 ---性凉味甘,能清肺热,补心;
13.茼蒿汤 ---有润肺、消痰、止咳的作用
14.海藻 ---为肺热咳嗽,咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者,食之最宜;
15.紫菜丸 ---性味甘咸而寒,能化痰软坚清热;
16.白菊花茶 ---散风热、清肺火,针对热性咳嗽患者;
17.金银花茶 ---清热解毒,凡属肺热咳嗽,包括风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓疡咳嗽者;





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