幼儿园一日食谱

管我坏不坏,又没叫你爱!
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2020年06月10日 03:51
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星期一早餐放心豆汁200g 钙奶饼干35g午餐胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子茭瓜炒鸡蛋大米60g鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g午点香蕉120g晚餐金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖面粉40g奶粉20g黄瓜80g猪肝30g胡萝卜30g豆腐皮30g花生油10g

星期二早餐胡萝卜素饼干35g纯鲜牛奶200g午餐金银米饭西红柿炒蛋油菜炒肉沫海蛎汤小米20g大米40g西红柿100g猪肉30g油菜80g木耳20g海蛎5g 鸡蛋20g午点苹果100g晚餐三鲜馄饨鸡丝蛋花汤白菜10g 猪肉25g 海米20g 大葱10g 花生油10g虾皮20g

星期三早餐鹌鹑蛋30g放心热豆汁200g午餐烤馅饼 绿豆大米粥八宝小菜面粉60g白菜100g猪肉25g大葱22g花生油10g玉米20g八宝菜10g午点冬枣50g晚餐花生米饭木须肉茭瓜木耳炒鸡蛋大米40g 花生20g 胡萝卜30g 茭瓜80g 头菜100g 猪肉25g 鸡蛋25g 花生油10g

星期四早餐钙奶饼干35g 伊利纯鲜牛奶200g午餐豆沙包 菜花炒肉沫 冬瓜木耳溜蛋糕海带蛋汤面粉60g大枣15g猪肉25g菜花瓜60g木耳20g鸡蛋30g海带30g花生油10g午点橘子80g晚餐大枣米饭王香鱼白菜粉条炖豆腐大米40g大枣20g 黄瓜20g 猪肉50g 海米20g 鸡蛋30g

星期五早餐婴儿乐饼干35g?酸奶150g午餐发糕 菠菜炒鸡蛋?头菜炒肉沫?骨头蛋汤猪肉30g 菜花100g 面粉60g 头菜60g 虾皮15g 花生油10g 鸡蛋30g午点桃子60g晚餐红小豆米饭炸肉丸子西红柿炒鸡蛋大米60g西红柿100g猪肉25g鸡蛋30g木耳20g花生油10g

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