保健药方

潇洒哥
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2020年06月17日 23:33
最佳经验
本文由作者推荐

荷苞花-阿郎山烤肉

炙甘草(12克) 桂枝(9克) 生晒参(6克) 生地黄(50克) 麦门冬(40克) 麻仁(10克) 炒酸枣仁(10克) 远志(10克) 阿胶(6克) 生姜(5片) 大枣掰开(10个)

常见的痤疮分为三种,一种红肿、有脓头,第二种色暗不红,第三种寒热错杂,介于前两种之间。第一种用解表兼清热解毒法,治疗用麻黄连翘赤小豆汤加减。第二种情况,用扶正解表法,治疗考虑麻附辛加味。第三种情况,寒热错杂,用柴胡桂枝干姜汤加减。

治疗痤疮总的原则是发出来,而不是压下去,所以第一周治疗症状不一定减轻,甚至发出更多来。从第二周开始,就渐渐好了。

痤疮的病机是邪郁肌表,只要抓住病机,对证下药,治好了一般不会反复。治疗时间一般需要一个月左右。

三、培补以上两种方法都是调动身体气血来驱赶病气的,尤其是拔罐,非常伤气血。因此一定要加强培补。
我的做法是药补加食补。
1、药补:桂附地黄丸、附子理中丸、胎盘胶囊、鹿茸西洋参水(秋冬只炖鹿茸)、偶尔吃参苓白术丸、逍遥丸和十全大补丸。
2、食补:牛肉汤、羊肉汤、乌鸡汤、涮羊肉、姜枣红糖水、薏米红豆粥等。

建议:不要用高压锅,虽然快,但没有效果。隔水慢炖的补身效果最好。





▲我炖鹿茸水的炖盅和电炖锅 ▲炖盅据说是紫砂的,反正炖出来挺香的
四、中药汤剂1、排湿汤
方子:生白术130克、意仁110克、芡实80克。
(白术一定要用生的,不是生的药效不同,切记。)
煎法:放四升水(两大号可乐瓶的量),一起煮至只剩一碗水,喝掉。
服用方法:这是去湿方案。服一次即可。


2、当归四逆理中汤
方子:白术5克、党参5克、炙甘草5克、干姜5克、黑附子6克、当归7克、桂枝8克、白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克,加大枣两枚掰开。
方中的黑附子,我是从王辉那里买的,没敢用药店的,怕没有效果。
煎法:黑附子先煮30-40分钟,再放其他药材,再煮40分钟。
服用方法:每日早七时和下午四时各一次。我是提前一晚把药汤煎好,第二天早晚各喝一次。


我喝四逆汤的第一周就开始很恐怖地咳嗽,几乎要把肺都咳出来了。看了群共享的资料,就自作主张地喝了姜附汤(生姜50克,炮附片30克,煮一个小时),喝下去,辣辣的,暖暖的,不到1个小时,咳出一口浓痰,咳嗽立刻就止住了,非常神奇。(这个方法不推荐,实在太冒失,附片的用量超了,还好没出大问题。)


之后我嫌药量小、效果慢,把药量加一倍,两付并在一起煮,坚持喝了差不多两个多月,将近100付。


3. 丹参四物汤
方子
:当归9克,熟地15克,白芍6克,川芎5克,丹参15克。
煎法:用1碗黄酒+2碗水,炖1个半小时。
服用:一付炖一次,分两天喝。从例假第一天开始,连喝7天。
此方是为了调经补血,女同学可以试试。我后来也是抓不齐药材,所以停用了。且有一次用错了酒(本应该用黄酒,我错放了高粱酒),大早上醉了一通,折腾坏了,从此对这个药汤的味道都很怕。


4. 桂枝白芍知母汤
桂枝25克, 白芍20克, 麻黄15克, 炮附子15克, 甘草15克, 白朮20克, 防风40克, 知母40克,生姜三片。
用九碗水煮成三碗,早晚饭前各一碗。


熬煮:本人用的电炖锅,把附子先大火煎半个小时,再放其他药材一起炖一个小时。
第五天开始改成所有药材一起炖煮两个小时,放3碗水,用粥/汤模式,熬好了倒出来的药汤大概两碗半,分两份,碗底的药渣扔掉,喝进肚里正好两碗。J


喝药之后的反应在我的《盈的治疗日记截至20091123,-桂枝白芍知母汤-倪医师提供的药方》里有详细记录,前几服药一直拉稀,慢慢地感觉腰部变得轻松,而且手脚、腰部逐渐变暖。只服了20服药,我觉得效果不错。后来药材找不齐,也就没再继续。


小建中汤出自《伤寒论》,方剂组成为:
饴糖(30克) 桂枝(9克) 芍药(18克) 生姜(9克) 大枣(6枚) 炙甘草(6克)。

温中补虚,和里缓急,主治中焦虚寒,肝脾不和证。

黄芪12克、茯神12克、白术6克、熟地8克、当归8克、生地8克、党参6克、麦冬6克、茯苓6克、广陈皮6克、山萸肉6克、枸杞6克、川芎6克、防风6克、龟胶6克、五味子5克、羌活5克、肉桂4克,以上18味药外加红枣200克,冰糖200克,高粱酒4斤。

泡药酒,关键是选对酒。购齐药材后,买一瓶5斤装的高粱酒,取出1斤酒用来洗药材,将药材中的杂质微尘洗净,剩下的4斤刚好泡药酒用。将药材先用酒洗净沥干(红枣剥开),放入高粱酒中,然后放在通风阴凉处,避免阳光照射,7天之后,药酒就可以饮用了。在泡制这个药酒的过程中,有人为了图省事,用塑料桶来泡药酒,这样做是不卫生的。塑料制品中的有害物质会溶解于酒中,对人体健康造成危害。最好是在药店买一个专用的泡酒瓶。

这个方子看上去很平常,没有什么特殊的地方,其实它是集诸多古方精华而成,暗含了中医非常著名的八珍汤、十全大补汤、左归饮等古方方意。

黄芪素有"补气诸药之王"的美称,有补益中气的作用,可治疗气虚乏力、没有食欲、自汗盗汗、半身不遂等久治不愈的疾病。方中用党参、白术、茯神来加强黄芪的补中益气功能。肉桂补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。熟地、生地、
山萸肉、麦冬、枸杞滋补肝肾,填精养血。五味子养心安神,固肾涩精。龟胶滋阴益肾,养血补心。当归、川芎活血补血。防风、羌活祛除肝肾之虚风。广陈皮下气调中。此方最妙的地方是羌活一味,祛风燥湿,为该方的点睛之处。正是配方的精妙之处,周公百岁酒补养之功十分迅速,它最大的特点就是气血双补,久服不燥,短时间内就能升发人体阳气,祛除体内湿邪。

我的老师胡海牙先生在这个药酒的基础上,根据现代人的体质作了一些改良,使之更适合现代人饮用。古方中,药酒要埋于地下,这是为了把酒里面药的有效成分充分发挥出来,祛除酒的燥性。老师改良后的做法是:将药材在药店研成细粉后浸泡,药效与埋于地下一样。

服用药酒时,老师的经验是,要适当加一些蜂蜜,蜂蜜温润滋阴,加入药酒后不仅可以祛除药酒的燥性,还有利于保持和提高药效,有养颜、润肠、通便的作用。

陈撄宁老前辈及胡海牙先生经过一个多世纪的实践证明,依据此方泡制的药酒确有养颜益寿、回春不老之功,堪称"世间第一回春酒"。我把恩师珍藏了几十年的药酒公布于众,是希望人人都学会用它来孝敬父母,如此一来,家家都有百岁老寿星。

我的老师胡先生对周公百岁酒的服用还有自己独特的方法,就是用一半原装药酒,加一半黄酒兑服,能使此酒更加醇香柔和,饮用量是每次一两,一天不超过两次。

归四逆理中汤
白术5克、党参5克、炙甘草5克、干姜5克、黑附子6克、当归7克、桂枝8克、白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克,加大枣两枚掰开。

(我喝的是以上剂量的两倍量。方中黑附子改用炮附子,并且加到20克的量)


喝这类药方,请找中医师指导,需要先阅读了解服用回阳救逆的药物可能会出现的情况对于服药期间会出现的许多“反常”现象的简要说明(请点击阅读)

我购买的炮附片是这家:

四川江油中坝附子科技发展有限公司 /Html/

(炮附子185元/公斤 可电话邮购,需要有中医师的资格证方能购买。也可以直接联络QQ:中坝附子(784179616))



不建议购买药店或医院的原因请见这篇文:

中药炮制对中医疗效的影响——这样的附子谁敢用?[转贴]

几种排寒补阳补阴的中药简单方 标签: 一元回阳散 姜枣汤 咽喉炎 分类: 美容养生中医浅识 2009-10-18 12:19

姜枣汤:
生姜80克 红枣12枚 熬水兑红糖 趁热服
用法:大火熬开 ,小火再熬15分钟即可 ,一剂可服用3 次。

急病外寒,半小时服一次 ,盖被发汗 ;

慢性排里寒,2~3小时
服一次,红糖加倍。
药后会咳嗽增加 是为排寒气

咳嗽好了 改服加味生脉理中汤常服即可

如果流汗 注意换衣服。汗出,延长服药时间,按慢性法调养常服即可。

平时服用可保健,只能在早上和中午服用,晚上不要【此方升气,晚上降气】
四季皆宜:每天早上服用 姜枣汤(或者熬粥)

适应不了辛辣的 可以小制其量:生姜30克起
但是 急病外寒痛证时 必须80克大剂量起步 否则效果不佳
最高200克 量越大 痛楚越小 恢复越快

【秋冬用量大 春夏用量小】



喝姜枣水,心跳的厉害——过犹不及 有伤阴的可能了,阳动太过 说明阴的控制不足,阴阳不足都严重的人 不可长期补阳【会伤阴】,姜热 会耗阴, 也不可长期补阴。原本阴阳两虚的人 阳药吃了,阳足了,就显示出阴的不足了。

姜枣汤 ——可6阴4阳【红枣红糖多】 也可6阳4阴【姜多枣糖多】

可为补阴方 也可为补阳方 全在剂量变化
生姜补阳 起发散作用 受寒需要发散时 生姜加大量

红枣红糖补阴 起收敛缓慢释放生姜发散力量的作用, 保健时要收藏阳气。

阴虚时 就加大糖枣的量 红枣用双数属阴。

阴虚之人,不适合大剂量生姜的方法调升降。得先补水。强调一点,补水就是滋阴,所谓的“滋阴”最好的方式就是“早睡觉、睡好觉”,给身体多一些造血时间,充分造血,血是最营养的“水”,而不是吃冬虫、燕窝、雪蛤、鹿茸、熊掌、人参、胎盘等。

以下情况的人【特别是小儿】慎用、禁用姜枣汤:

1 能量不足严重【表现为气喘吁吁,容易疲劳,甚至走路都疲劳】

2 长期慢性消耗性疾病【久咳,咳血,长期月经过多,淋漓不净,遗精,遗尿】

3 动则出汗(易于伤阴)或者很难出汗(已经伤阴 无汗可流)【慎用】

4 呼吸喘促的同时,手脚冷

5 唇干、唇红,燥热无汗

6 几天内已经发汗退烧3次以上【大量流汗伤阴】

7 长期失眠【慎用】

8 身高体重显示体质瘦弱者 【慎用】

9 手淫、性生活过多伤精严重者【慎用】

【以上标准内容,其实就是阴虚的表现,部分兼有阳虚】





一元堂养生堂 关于传染病的预防应对方法

加味生脉理中汤(王道):【秋冬季用方】
党参9, 麦冬8, 五味子3, 白术5, 干姜10, 炙甘草10, 砂仁【捣破】5 肉桂6 山楂8 山茱萸8



加味生脉理中汤(王道):【春夏季用方】
党参9, 麦冬8, 五味子3, 黄芩9, 白术5, 干姜10, 炙甘草10, 砂仁【捣破】5 山楂8 山茱萸8


法:热开水泡服,一杯泡15分钟。早7~9时,下午3~5时,晚7~9时之间各服一杯。连服十剂。

之后随证用药。服后头晕,身酸无力,排便增加,臭秽等等不舒服状,都是正常,在排毒,排完就好了。同时睡眠会改善,加深。(每个人出现排病反应的时间不一样,不必强求,能量补充足够了,自然就会有反应)



一元回阳散:

附子1 干姜1 生甘草2 【按比例研粉】
用量:保健量 一次10克 (每小包10克)
用法:开水泡服,早七时,下午四时,晚睡前各服一杯。
适应证:感冒发烧时腹痛拉肚子痛经等等【只要是寒气导致的病证都可以服用遵从王道法霸道法使用】:

急症用量【霸道法】:一次20~30克热开水冲服一小时一次一天服用次数不限定 以症状缓解为停药标准

保健用量【王道法】: 一次10克 (每小包10克)
开水冲服,早七时,下午四时,晚睡前各服一杯。





补阴虚处方:【无食欲者 不可用】

生脉熟地枸杞饮 能量较弱用---王道

党参9 麦冬8 五味子3 熟地6 枸杞8 陈皮8 干姜5 炙甘草10

开水煎服,水开后小火煎20分钟,倒出一碗服用。早七时,下午四时,晚睡前各服一杯。连服9剂。之后随证用药。

生脉熟地枸杞饮 能量较足用---霸道

党参20 麦冬10 五味子10 熟地20 枸杞20 陈皮20 干姜20 炙甘草20

开水煎服,水开后小火煎20分钟,倒出一碗服用。早七时,下午四时,晚睡前各服一杯。连服6剂。之后随证用药。

这类人【阴虚】 先补血 补津液 最补血的 是睡眠 所以 只要帮助睡眠就可以 所以 最新修改的王道加了黄芩去了肉桂粉当归 也可以用鲜百合汤

阴虚之人,由于气有馀,则火旺,故多水亏血衰,其所现病情,多与阳虚相反。阳虚之人,由于气不足不能统血,血行郁滞缓慢,体温常偏低。阴虚之人,水亏火旺,故体温常偏高而多有各种发热现象。临症凡见有所举阴虚病情的,用药即当益阴以抑阳。外虽现阴象,貌似阳虚,只要有阴虚的各种病情,仍当按阴虚施治。



慢性咽喉炎,只需要补充能量即可,方子如下:
乌梅3枚(中药店售) 陈皮8克 甘草5克 (说话无声,无力,加 党参9 北芪6 )
保温杯泡水含服。

养心汤 《人斋直指方论》清代名医 杨士瀛

黄芪15克 茯苓15克 茯神15克 川芎15克 半夏曲15克 当归15克 人参15克 柏子仁10克 五味子10克 远志10克 肉桂10克 酸枣仁10克 甘草15克

另加生姜5片 大枣8枚

主治:心虚血少 心神不宁

药理分析:方中当归补血养心。人参、黄芪补益心气,益气补脾,使气血生化有源,则心血虚得补。酸枣仁
、柏子仁补血养心安神。茯苓、茯神补益心脾,宁心安神。远志安神益智;半夏曲去痰涎。川芎行气活血。五味子收敛心气,防止心气耗散。肉桂与人参、黄芪、当归等补气补血药相配,可温化阳气、鼓舞气血生长,加强补血养心之功。甘草益气补心,调和诸药。诸药合用,共凑补血宁心之功。

乌藤酒:

生川乌35克,生草乌35克,生杜仲35克,忍冬藤35克,当归35克,五加皮35克,海风藤35克,乌梅2个,白酒1500毫升,冰糖100克,红糖l00克。将前9味酒水煎2小时,取药液加入冰糖、红糖,待溶化后再加入白酒即成。早晚各服1次,每次10-20毫升。

功效:温经散寒,通络止痛。适用于腰痛日久不愈者,疗效高,收效快。

跟药房老板沟通的时候,他告诉我:川乌,草乌,都是有毒的,现在不给卖了,只能用制过的,行不行?

不给卖我也不能上山上自己挖去啊,只能用制过的了,想想,也好,免得被我这蒙古来的大夫治坏了,没毒是个好事。

第二天就煮药泡酒。

买了2000ML的二锅头,60度的。
倒了四分之一出来,加点水,煮药。
煮上两小时后,倒回酒瓶里面,加二两冰糖,二两红糖。
口感不错,有点像XO,又香又甜。
乌藤酒:生川乌35克,生草乌35克,生杜仲35克,忍冬藤35克,当归35克,五加皮35克,海风藤35克,乌梅2个,白酒1500毫升,冰糖100克,红糖l00克。将前9味酒水煎2小时,取药液加入冰糖、红糖,待溶化后再加入白酒即成。早晚各服1次,每次10-20毫升。
我煮乌藤酒的情况:
1、前9味+1/4二锅度(2000ml的60的)+少量水,一起煮。
2、煮好后,把液体倒回酒瓶里面,这个时候,加冰糖和红糖。然后摇均匀,不均匀也不理它了,反正,喝起来口感还行。
3、这个状态就是药+水+酒+冰糖+红糖,成为一个瓶装药酒。
每天早晚倒一小小杯出来喝,10ml。我也不知道多少,反正,超小号酒碗,倒点出来喝就是了。好在都有三五两的酒量,一小小小半碗,还醉不倒的。

担心买不齐药材的,可以把方子拆开,各抄三四味,把那两味有毒的,量改成15克,15克,5克,跟另外的三四味放在一个单子上面。
这样,走到哪家都能抓。走三家就可以啦,或者,换三个人去一家店里抓。

再把三付药倒在一起,就OK啦。。。

我觉得对于急性期缓解的效果好。

家里开始用鹿茸和西洋参隔水煲,煲好后喝这个水,早晚有时间就喝上一碗,不计量数。
这个,也并不贵的,大家不要以为这样子,开销很大。其实,我在淘宝网上面买,一次大约花费600元(100克鹿茸片+1斤西洋参),可以全家喝一个冬天的。
才核到一个月2-300元。

但是,全家人的身体都可以好很多。
再痛后,乌藤酒还是少喝为妙吧,虽然里面有活血的,但是,毕竟有两味川乌和乌头,我也怕喝久了伤肝。

每天服用“桂附地黄丸”一天两到次。这个会得长年服用两年。
两年后再看他的情况再定是继续服用,还是停止,或者换别的。“龟龄集”,每天早上起来吃一次。这个会得吃到夏至。就停止。等到三伏开始的时候再吃,直到三伏结束。(冬病夏治)然后就等冬至到了,再开始吃到第二年的立春。

再有就是我喝“当归四逆理中汤”的时候,他跟着也喝上一碗半碗的。
有时候,他在家,就抓住他喝,他不在,就不喝了。因为喝这个药的调理过程中的“返病”很痛苦,我怕把他的腰突给“返”出来了,让他太痛苦。所以,没敢怎么让他多喝。。。。
只打算慢慢地,缓缓地,给他排掉些内寒。

早晚服用壮阳的中成药。

比如:
胎盘粉(去药店买粉和空胶囊自己灌装),胎盘粉50克就可以灌100粒了。早晚各一次,一次服五粒。也可以只吃一次,感觉阳虚严重时,多服一次也可。
金匮肾气丸每天两次。
龟龄集(不知道药店有没有,我是在淘宝买的),每天早上一次,盐水送服。这个药略贵一些,但是相当不错,清朝历代皇帝吃的。这个,如果不再感觉到凉痛和症状后,吃过三九就可以停了,至多吃到立春,就不要再吃的。
另外,泡一点壮阳药酒吧。
我上周泡了药酒,组方:
鹿鞭1支海狗鞭1支鹿茸20克杜仲50克胎盘粉50克枸杞30克海马(大)2支海龙4支海星2只桂圆肉40粒何首乌(粉)30克刺蒺藜(粉)30克桑叶(粉)30克红糖250克50度以上白酒4000ml
方中鹿茸只用了30克,那是因为,自从老公开始好转,其实,就是到你的这个阶段,我就每天给他煲鹿茸+西洋参的水给他喝,一般一天喝上两三碗吧。早起和临睡前都喝的,所以,药酒里面泡的量就不多放了。
这两味,是大补元气的。
会得生这个病,我认为,就是肾阳虚加元气虚弱,才会得,那么,在好转后,就应该大力滋补,填精益髓。

鹿鞭,鹿茸,西洋参,我每年都在淘宝上固定一家购买,因为这个五钻100%好评的卖家,为人诚信,货真价廉,又是在深山里面,直接养鹿的地方,所以,跟她家买了三四年了,这家是我信心满满,绝对值得推荐给大家的。
她家的淘宝店铺名:红孩子土特产批发商城她的淘宝ID:隋丹
当归四逆理中汤是针对寒入厥阴的,不知对你是否对症。你可以考虑喝“四逆汤”,这是经方。不过,里面的附子一味,要到淘宝网上找
卖家ID“goldssea”去买无胆的附片。这个喝了才有效果,不能用药店里的。
我的QQ:51296233QQ群:腰椎突出群2群77146769

真正的好,应该是去年到今年的当归四逆理中汤,排寒实在太强劲了
妈妈左下肢行走时觉得没力一年了,有时坐凳子觉得左下肢外侧麻、疼,2009年3月做MR说得了腰突:L4、5椎间盘向周围及左后膨出,轻压硬膜囊前缘及左侧神经根。妈妈60岁了,体瘦,舌白腻,齿痕不明显,平时易上火喉咙痛,经常便秘,经常难以入眠,有时辗转几小时。我想妈妈是阴虚吧?昨天找医生看了开了口服的中药:北芪40、熟附子15(先煎)、杜仲20、骨碎补15、牛膝15、巴戟15、陈皮10、桑寄生20、白芍15、乌蛇15、狗脊20、稀莶草25、千斤拔30。每剂吃两天,昨天吃了半剂,没有喉咙痛。请问玫瑰姐我妈妈是阴虚还是阳虚,有寒和湿吗?那剂药挺补的,妈妈能吃吗?
A:这个药方不错啊。熟附子在药店买,不知道管不管用。如果是我给家人喝,我会得去淘宝找四川的这家“附子炮天雄”买熟附子。我喝了几个月的附子为主药的中药,就是用这家的附子。
不寒不湿,是不会得这个病的。不阳虚,是不会寒不会湿的。建议同时艾灸和拨罐刺血。
喉咙痛不是火太多,造成上火。而是火不归原,没有贮留在它应该呆的位置上面。它的家被寒湿占领了,所以,火被迫远离自己的位置,到了喉咙去。
喝药,拨罐,艾灸。。把阳补足,寒湿就离开身体。这些被逼离原位的火就回去了。人就平衡了,健康了。
每天服用桂附地黄丸,长服两


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