樱桃的营养价值及功效

一首简单的歌
990次浏览
2020年06月19日 11:25
最佳经验
本文由作者推荐

滑熘-四季美食

文章导读

相信大家在平时一定都喜欢吃樱桃,而且现在的樱桃也有着很多不同的品种,有的是红色的樱桃,也有黄色的樱桃,但是樱桃中的营养价值和功效就很多,首先是可以起到预防贫血的作用,还能够补铁补锌,还可以治疗荨麻疹疾病。

功效与作用

◎抗贫血:促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

樱桃

◎防治麻疹:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

◎祛风胜湿:杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

◎收涩止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

◎养颜驻容:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

◎美白祛斑:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑呢。


电白放鸡岛-牛奶咖啡图片


闸波-芝麻洗澡


白胡椒粉的作用-晚餐怎么吃减肥


鱼肉馅饺子怎么做-马拉


鸡子的做法-如何食疗补肾


月经不调吃什么调理-包的图片


hongmi-中餐食谱


五香炸鸡-林听