一些让你的声音变得更悦耳的小技巧

一首简单的歌
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2020年06月21日 12:24
最佳经验
本文由作者推荐

刺果番荔枝-瓦缸煨汤

一些让你的声音变得更悦耳的小技巧,简单易懂,但需持之以恒.

《列子·汤问》记载过一个叫韩娥的女歌唱家,说她的歌声“绕梁三日,不绝于耳”。

一个人的给他人的第一印象除外表之外,还有一个重要的软件——声音。

好的声音甚至可以传递出更加优质、上乘的信息和感情,令听者如沐春风。

在此总结一些让声音和语言变得更悦耳美妙的一些小方法给童鞋们~
1、前期调理和调气


先说一下嗓子护理

如果你的嗓子不是天生很好,那还是爱惜它一点吧!

太辣、太烫、太凉、太甜、抽烟、过度饮酒,都是很不好的哦~

另外还有童鞋可能不知,多饮浓茶也会很毁嗓子

曾亲见有朋友因为爱喝浓茶,把嗓子喝哑了。。。

饮食合理还是挺重要滴~鱼生痰,肉生火,可以吃,但要搭配合理。

想让你的声音清亮亮,一定要每日多喝水,蔬菜水果不能少。

重点来了——嗯,LZ喜欢直接上重点的。

好声音的特点无论是清亮还是浑厚,即便是发嗲撒娇,也都有一个共同点:气息均匀、足。

也就是俗称的“底气十足”。

如何练气?改变你的呼吸方式就可以。

推荐“胸腹联合式呼吸”

胸腹联合式呼吸,是大部分美声唱法和播音员常用的一种呼吸法。类似于“深呼吸”。

看了一下,百度百科和各资料的方法介绍觉得比较麻烦。

给大家一个简单找到这种呼吸方式的方法(这是大学老师教的)

——你一定会的,因为你每天都在“胸腹联合式呼吸”

——你每天平躺在床上睡觉时的呼吸方式就是这个。

你可以试一下,找一下与平时站着呼吸的区别。


普通的站姿呼吸是比较快、浅的,而胸腹联合式呼吸是相对深、广、慢的。所
以也更能托住你的声音起伏。

日常生活中如果能很自然的用这种深呼吸法的话,再把气息和声音稍微结合一下,底气基本上就很足了。

这个习惯的养成大约需要1个月。养成后还有利于K歌、呼唤式表白、喊山、求救等等。绝对不毁嗓子~据说还有利于长寿~~~~~~~~~~~~~~~~~


再啰嗦一下那个胸腹联合式呼吸。

开始应该很多童鞋都找不到感觉,LZ当年用了一笨办法弄会了。

平躺呼吸5分钟,保持着这种深长的呼吸慢慢斜着起来(随便你怎么起来啦~总之要保持),然后直到站直。

开始的时候,只要一站起来就不会了。。。囧~说的好像不会喘气一样···频率有点乱。

但多次实验之后就找到感觉了哦!

鼓励大家

试一下——要细心的去找区别哦!

2、
运气和发声

有底气了,就要把这底气发挥出来,不然费大劲练了不用还憋得难受~
如何把声音和气息结合咧??

一个笨办法告诉你原理:深吸一口气(用胸腹联合式呼吸深吸到腹中哦!),然后数枣,不要换气。
“一个枣、两个枣、三个枣···三十个枣···”
一定记住不要换气。

能用腹腔到胸腔连续不断的气息去支撑、托住你的声音,那基本上就算是会运气了。

可能开始时你觉得有点不顺畅、或气息不均匀。没关系,坚持3天这样说话,就会熟练了。

绕口令其实也只是一个小方法,如果你能经常的站姿+运气+朗读的小习惯,相信你的声音会自信很多很多。

或许你说没时间、没机会。不过你真的可以在每个晚上或周末试试~
即使是读几个漂亮的小段子、笑话给你的好朋友或亲爱的听。

3、声音的润色

通过练习,也许你说话已经气息很足了,声音可以很洪亮。那接下来就可以对它进行润色、修整了——这可以让你更加自信地谈天说地了哦~

首先,是烟酒嗓、破锣嗓、公鸭嗓神马的~声音比较分叉、有震感的状态类型。

建议这样的同学经常练练“打哈欠”的动作,说话不要懒得张嘴——发音时,嘴唇弹性力度大一些,但吐字要轻,注意收着你的声音,气息温和舒缓一些。

然后是中性声音(针对女生)

话说LZ觉得中性声音挺好听的。不过如果你想让它再柔美一点,你可以试着提高一到两个度。

类似于唱歌时你觉得“起低了”,好吧,那你就“起高点”。

——是的,你就“调高一点”说话就好啦。

有点装?不不,这不是装,
那也是你的声音呀,你怎么知道你的声音只有一种状态嘞?~?

其次再有娃娃音、声音偏细小之类。



这类声音的共同处,是缺乏张力和持续力。

除了上面提到的要经常锻炼气息之类,建议这类姑娘去朗诵豪放派诗词,例如《大江东去》、《满江红》。可以找个录音跟着朗诵。

再给一个练习气息的方法是:报数。像士兵一样报数——喊一嗓子,从胸腔喷出的数字能震下你的后背。

另外 ,去KTV多唱点男人的歌,跟着男人的声音多来几遍。

还有就是要练胆量啦~~胆量哦!多发言呀、做报告呀、没事儿看个球赛跟着欢呼下呀~很爽的~

最后一类 说话“蹦豆”,不流畅、甚至结巴的。(还有啥米类型?想不起来了)

那你可以拉着长音读一段文章试试,你绝对不结巴不蹦豆子了。你——说——

——不——是——啊——

用力用你的大脑控制语言的进度,不要那么快,
想稳了再说。

建议练练“吊嗓子”,还有“咦——啊——”、“八——拔——把——爸”这几个音节。拉长了念。就随便一个字,按阴阳上去的音拉长了念就OK。

4、如果以上你还觉得麻烦的话···

去找一个你喜欢的声音,听、模仿、听、模仿。

好了,你可以出师了。

5、学会欣赏你的声音

无论你的声音变成什么样子,是不是你装饰后的呀、模仿后的呀,都不怎么重要。
重要的是你喜欢它。

可能你忽然改变下声音,朋友家人会觉得奇怪,会有异议。

那没什么关系——因为你的确改变一点嘛~~时间长了他们就习惯了。你确定你更好。

6、总结几个嗓子护理、防上火的小偏方。自己挑着用。

生鸡蛋拌酸奶。大学时同学有用,说还不错,味道也可以。不过LZ没用过,不敢吃生鸡蛋。去嗓子干涩。

鸡蛋面汤。一汤勺生面,加凉水拌匀;烧一锅热水,开锅后,把面倒进去,边倒边搅匀。再次开锅后,甩一两个鸡蛋进去。 嗯,去火的。喝两三天。但不明白原理。妈妈的去火汤。

车前子水。中药一种,性味甘寒,入肾、膀胱、肝、肺经,功能利水通淋、渗湿止泻、清肝明目、清热化痰。 中药房有卖,便宜的很。 一把车前子,煮开了换小火再开十五分钟,扔几个冰糖进去。 LZ曾经有鼻炎,声音不好听的,鼻音很重。喝了一个夏天,天天当水喝。好了。

苍耳水。同车前子水做法。据说也治鼻炎。朋友喜欢这味道。

PS:如果没病的话,少吃咽喉片、金嗓子、胖大海、枇杷膏神马的——有些童鞋很爱吃哦~尤其枇杷膏,好吃呀~凉凉的。
但没病还是不要吃。有病,它们可以缓解。没病,就坏嗓子了。刺激。




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