胡萝卜土豆饼

神经质
667次浏览
2020年06月23日 18:16
最佳经验
本文由作者推荐

喝啤酒为什么会胖-玉米胡萝卜汁

文章导读

胡萝卜土豆饼,大家经常会吃,但是平时都是外面买的,很少有人会在家里面制作,之所以外面卖的食物那么好吃,是因为加的配料和里面的一些调料是不同的,制作胡萝卜饼味道好不好,关键就在于配料上面,我们在做胡萝卜饼的时候可以做奶油胡萝卜饼,胡萝卜土豆饼。

胡萝卜土豆饼材料: 胡萝卜汁用料:胡萝卜250g(切滚刀块),淡奶油100ml,盐1/3茶匙(2g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),胡萝卜土豆饼用料:胡萝卜350g,熟土豆800g,洋葱1/2个(切碎),面包屑6汤匙(90g),面粉3汤匙(45g),鸡蛋3枚,法香碎1汤匙(15g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

制作方法

奶油胡萝卜汁做法

将胡萝卜块放入300ml沸水中煮熟(约20分钟),然后将胡萝卜和一半量的煮胡萝卜的水一起放入食品加工机中搅打,制成泥状。将锅中余下的水倒掉,再将搅打好的胡萝卜泥倒回锅中。

锅中加入淡奶油,搅拌均匀,用中火慢慢煮沸,煮沸后关火,最后用盐和白胡椒粉调味。

胡萝卜土豆饼做法

鸡蛋在碗中打散。将熟土豆和胡萝卜去皮,用擦板擦成细丝,放入碗中,加入洋葱碎、面包屑、面粉、鸡蛋液和法香碎混合均匀,再调入盐和白胡椒粉。

将混合好的馅料均匀地分成16小份,然后再做成圆形或方形的饼状,放入烤盘。

烤制

烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中部烤制35分钟即可。食用时配以奶油胡萝卜汁。

食用须知

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为"东方小人参"。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。


食疗治疗失眠-鸡肉三明治


岐山臊子的做法-如何种菜


南瓜的做法大全-qq123


中西餐礼仪-gin酒


淡菜怎么洗-移动厨房


肯德基套餐-芝麻手


孕妇营养晚餐-陈小颖


青豆的功效与作用-伊拉