女生来月经,男生能做些什么

潇洒哥
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2020年06月24日 05:02
最佳经验
本文由作者推荐

雪糕老师-嘉里华庭

发现很多有女朋友的都不知道,这里讲一下,不喜勿喷,欢迎补充
女人写的,男同胞膜拜:大部分的男人无法理解女人经前经后的歇斯底里,甚至有的男人坚持,如果女人天天要求两性平权,就不应该利用月经扮演弱者博取同情。如果男人在自己的下体被高跟鞋连踹七天而不哀不缩,那女人也可以平静地度过经期。有那么痛吗?因人而异。有的女性甚至可以因为经痛痛到晕过去,你觉得呢?月经来潮时的下腹肿胀、绞痛,摄氏32℃的气温下却可以四肢冰冷,甚至寸步难行举步维艰,你就知道有多痛了。生理上的痛我不想著墨太多,因为男人真的很难体会。
就光谈月经来潮为何使人焦虑不安、情绪难平吧!男人们,请你试著铺一束湿卫生纸在你裤裆间连续5~7天而且,请注意,每隔1~3小时不等(视流量而定)更换一次,免得溢出哦!就算一个成年女人已经和月经相处了十几年,她还是无法算准何时能准地接下第一滴血。有时候,周期到了,理所当然地先垫一块防患於未然,谁知道垫了4、5天却是一场空,就在你准备放弃抽出卫生棉时,冷不防地天降甘霖,你只好祈祷自己不在野外或刚好不是白裤子.跨间夹著一条湿湿的棉纸有多难受?更难受的是,有时候很难光凭感觉得知它是否容量已满,如果你是一个忙碌的上班族,有很多会要开;或你刚好是卖甜不辣的妈妈,公厕要走很远;或你刚好是个要发片的女艺人,今天MTV要穿超短裤或下水演悲情;
你能不焦虑吗?有时候以为已满溢,冲到厕所一看,才占了1/3,要不要换新的?有时候坐著喝咖啡,两腿夹的紧紧的;嘴里的温热转移了下体的温度感受,待回过神来,走进厕所检查,却发现月经已波涛汹涌地满溢,自然又是一阵手忙脚乱;你能不情绪化吗?相信男孩子大多有梦遗的经验吧!洗床单烦不烦?请想一下,你们洗的是透明的,我们洗的却是血染,难不难?月经不比自来水,开关由自己操作,要停要来随心所欲;我想,男人大概不明了,经血那种欲走还留的任性有多令人抓狂吧?
最后1、2天,经血明显变少;有时候,一整天只有一滴,自己觉得应该不再需要卫生棉时,冷不防地它又在半夜吐了一口,不多不少,像是文弱书生得肺痨临死前吐的那一口。一口,就又得洗内裤、床单,和床单下的被垫了。所以,男人们,你能开始了解女人、体谅女人的经前症候群吗?别看见血就嫌脏,别忘了,你们一个个都是从那儿孕育出来的呢,下次,帮忙洗个床单吧!所以当你的女友来例假的时候请宽容的对带她,即使她和你吵和你闹,脾气很大性格很怪,但你要知道她是多么爱你!
讲几个例假笑
话缓解下,望有帮助,望深思
1、今天在地铁上遇到的:我旁边坐了个美眉,长得挺漂亮的,但从上车起就发现她好像很紧张,而且一直都保持同一个姿势,心里觉得很奇怪,但也没多想什么。然后到了某站,车门一开,此女以迅雷不及掩耳之势夺门而出,等我反映过来后一看,旁边的座位上血迹斑斑!这还不算什么,更要命的是后来上来一个大叔,看也不看就一屁股坐了下去
2、这个星期考试一周,一天一门,昨天已经瞎了一门,急着攒人品,话说大学期末考试前一两个星期学校就停课让复习,这个时候一般自习室都爆满。那天我去自习室,人实在太多,无奈就坐一男生里边,他靠路边。郑州将近40度的天气真不是盖的说,加上姐那天不幸大姨妈来了,总觉得下边不舒服,所以要经常去厕所检查一下,但是旁边是个男生诶,我怎么好意思直接拿出卫生巾呢?想来想去,决定背着包去。于是就看到我隔一会背着包出去一趟,过两分钟又回来了,又过会又出去…每次去都很打扰他…最后他终于忍受不了了就说,要不咱俩换换位吧?我当时不知道是不是脑子进水了,直接回:不行,要是一会你去换卫生巾了我还得给你让位……他沉默了……
3、刚上高中都是要军训的而且还是非常残忍的。相信很多人都试过这种滋味,我们才站了20分钟的军姿就有一个小胖墩不行了满脸的汗呀还狗喘气…就对教官说 报告教官我不行了我需要休息,教官批了 他边上的女的一看那么好请假结果 过了没一会儿他也跟教官说:“教官我不行了……”教官看了看他说:“你挺好的呀,坚持下!”他不死心跟教官说我腿都发抖了,他前面一男听了就插了一句教官他大姨妈来了,教官一听火了你不好好站军姿说什么话呀!教官就叫那男的去边上做50个俯卧撑然后对那女的说你没事继续站军姿。那女的一天急了结果就喊了一句,教官我不是大姨妈来了我今天痛经……我们听了全都无语了,这女的太彪悍!
4、工资就像大姨妈:一个月一次,一周左右就没了。工资就像大姨妈:一怀孕就没了。工资就像大姨妈:到了退休年龄,立马没了!工资就像大姨妈:到时间不来,心就慌了!工资就像大姨妈:经常不准时到账!工资就像大姨妈:存着觉得涨,流出来的时候又痛……工资就像大姨妈:多少只有自己知道。
5、有一个人坐火车。突然一张纸飞到他脸上。他拿开纸。说了一句:“嚯,这纸还挺厉害。都把我打流血了!”
6、两个吸血鬼去酒吧,A点了一杯血,B点了一杯白开水,侍者不解的看着他。只见B头也不抬,从兜里掏出一用过的卫生巾:“爷今天喝泡茶!”
7、话说花
木兰从军,一天打仗的时候来事儿了,正偷偷儿的换护垫,突然一颗炮弹打了过来,当时就昏了过去。等到醒来已经躺在了手术台上,医生关切的问:你没事儿吧。木兰很纳闷儿,说:“怎么了?我没事儿啊!”“这还叫没事儿呢?命根子都给炸没了还没事儿?!”医生说:“不过现在不要紧了。”木兰问:“几个意思?”医生很自豪的说:“我给你缝上了。”
8、A:发工资就跟来了大姨妈似的,一月一次,过几天就没了!B:难道你希望你大姨妈一月多来几次,或者来了不走?

不喜勿喷,接下来转一些常识,繁琐,女同志可以看一下
1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。
4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。
生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了,所以比较不容易得肝病。
9、生理期后的调养:吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,
也容易长痘与粉刺。
11、有人生理期间会腰痛,可以考虑用热水泡脚增加血液循环,同时也可以转移注意力,腰好象就不那么疼了。女性月经期的自我保健 女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次月经,是一种正常的生理现象。但是它需要依赖丘脑下部——脑垂体——卵巢的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应来支持,这些功能反应均受到大脑皮层这个“总司令部”的管辖,如果哪个方面出了毛病,就会影响妇女的健康。
妇女在月经期间与平时相比,身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。其次,此时生殖器官比平时容易感染发炎,因为经期盆腔充血,子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭,经期稍张开,病菌易侵入。此时阴道的酸度被月经冲淡,不利消灭病菌,而且月经又可促使病菌生长繁殖,所以月经期间若不注意自我保健,或者日常生活处理不当,易患急、慢性妇科疾病,甚至影响生育能力。
因此,月经期间,除了比平时更加注意保持外阴卫生,以免引起外阴、阴道、尿道的感染发炎之外,应做到以下十不宜:
1. 情绪不宜激动
女孩进入青春期,开始来月经,这是一种正常的生理现象,要有个正确认识,不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验,母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
2. 不宜太劳累
经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。
3. 营养不宜缺乏
因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
4. 不宜性生活
妇女在经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果此时做爱,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,且还可使经血量增多或经期延长。
5. 不宜受寒凉
经期应注意保暖,避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调。
6. 宜饮浓茶
经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期更不能饮酒、吸烟、
吃刺激性强的食物。
7. 不宜坐浴
有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,仍然坐浴和盆浴,很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。
8. 不宜穿紧身裤
如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴磨擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。
9. 不宜高声哼唱
月经期妇女,呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急,声带肌易疲劳,会出现声门不合、声音沙哑,声带损伤等。
10. 不宜做X线检查
如果育龄妇女在下次月经前,目前正处在排卵阶段,此时作X线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,而引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。如果不是处于排卵阶段,且没有怀孕生产的可能性,没有此限制。
看了这么多,男同胞们,你们会为女朋友买卫生巾?洗衣服?熬姜汤?逗她开心么?

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