玉米的功效 玉米排骨汤的做法 玉米做法

骨z1里的傲慢
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2020年02月19日 17:38
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玉米做法

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 玉米的功效 玉米排骨汤的做法导语:玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水 浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。 玉米的功效 玉米排骨汤的做法玉米的功效 防止便秘,防止动脉硬化:玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。防癌: 玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。美肤护肤功效: 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

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